LES thérapies PSYCHO-EMOTIONNELLES

Qu'est-ce qu'une thérapie psycho-émotionnelle ?

Les mécanismes de l'inconscient contrôlent la plupart de nos actions, influent sur nos choix et nos comportements.

Immense réservoir de toutes nos expériences passées, c'est un véritable "programme" qui nous fait réagir de manière totalement subjective, créant parfois des blocages ou des peurs que nous ne pouvons pas expliquer de manière rationnelle.

Les thérapies psycho-émotionnelles permettent de comprendre ce qui nous bloque et ce qui nous empêche d'avancer, de nous libérer de nos croyances limitantes en les remplaçant par des croyances aidantes.

 

"La croissance de la personnalité se fait à partir de l'inconscient.”

Carl G. JUNG

 

THERAPIE 1

Le coaching psycho-émotionnel

Cet accompagnement vise à comprendre la source des souffrances existantes afin de mettre fin à certains blocages et à trouver un apaisement émotionnel.

Ce coaching se base avant tout sur les thérapies analytiques, ou "thérapies par la parole", qui permettent de faire ressurgir les zones d'ombres de notre inconscient.

Inspirée de la philosophie maïeutique de Socrate, cette thérapie valorise la réflexion personnelle grâce aux interrogations issues d'un dialogue et d'association d'idées, permettant de faire jaillir les concepts qui nous permettent de comprendre l'origine de nos maux.

Le langage de l’inconscient est aussi symbolique, imagé, il échappe à nos règles logiques. On retrouve notamment ce langage dans les rêves, les lapsus, la résonance de certains mots, nos attitudes corporelles...

C'est donc ce langage que je vous propose de décrypter à travers ces séances, qui pourront être complétées, le cas échéant et selon vos affinités, par d'autres méthodes thérapeutiques telles que l'Hypnose Eriksonienne, l'EFT, la PNL et des exercices psycho-énergétiques.

Parce que chacun est différent, chacun doit vivre son chemin vers l'équilibre et la sérénité selon ses ressentis, ses croyances et ses attirances ; c'est pour cela que je m'adapte à vous pour vous aider à construire votre parcours vers le bien-être.

 

THERAPIE 2

Mes outils de libération émotionnelle

L’hypnothérapie Eriksonienne

L’état hypnotique permet un accès à l’inconscient, un immense réservoir de capacités souvent inexplorées... Nous pouvons à tout moment puiser ces ressources pour améliorer notre vie présente et conditionner notre futur.

J'ai choisi de pratiquer l'hypnothérapie Ericksonienne car elle est douce et respectueuse de l'écologie de la personne.

L'EFT

L'EFT  ou "Emotionnal freedom technique" est une méthode simple, qui consiste à effectuer des tapotements sur des points d’acupunctures facilement accessibles, tout en affirmant à voix haute des phrases en lien avec la problématique à traiter.

L’EFT est une méthode douce, fluide et facile à apprendre et peut qui peut être pratiquée par tous dès lors que l’on a conscience d’une problématique précise.

La PNL

La programmation neuro-linguistique (PNL) se concentre sur l'étude des comportements humains dans leurs dynamiques de communication, leurs changements et leurs apprentissages.

Cette approche permet d'utiliser des outils pratiques dans un objectif de croissance personnelle.

 

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