ALTERNATIVES ZEN

Sophrologie et bien-être

"Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre-toi sur le moment présent."

Bouddha

 

Bienvenue dans un univers de bien-être, un espace "hors du temps" pour retrouver l'harmonie et la sérénité. 

En tant que sophrologue certifiée, votre bien-être est ma priorité. Je vous accompagne dans votre quotidien pour apprendre à mieux vous connaître, à écouter vos ressentis, vos émotions, et vous aider à surmonter vos blocages dans une écoute en toute bienveillance et sans jugement.

 

Mon parcours

J’ai toujours porté un grand intérêt au développement personnel, à l’éveil de la conscience et à l’accès au bien-être.

Ayant développé une vision holistique de l’être humain, la sophrologie m’est très vite apparue comme une évidence. Par l’harmonisation du corps et du mental, la gestion des émotions et le développement de ses ressources, elle s’est très vite révélée comme une méthode aussi complète qu’efficace.

Après 20 ans de carrière dans le domaine des paies et des ressources humaines, le côté humain qui m'avait attiré au départ s’est très vite vu réduit à son strict minimum, supplanté par le travail administratif, les chiffres et les statistiques. Au fil du temps, je ne trouvais plus du tout de temps pour des échanges constructifs avec les salariés, me rendant compte paradoxalement que ce sont justement ces échanges et la confiance mutuelle qui se construisait alors, qui faisait en réalité la vraie richesse d’une entreprise.

C’est donc tout naturellement que j’ai décidé de suivre plusieurs formations en accompagnement, tout d'abord avec la Sophrologie, en 2018, puis en allant plus loin avec l'hypnose Eriksonienne en 2022. 

Attirée depuis toujours par l'énergétique, j'ai complété ma formation par des thérapies comme l'EFT en 2020 et le Reiki en 2022. Je vous propose également des thérapies en lien avec la radiesthésie, que je pratique depuis l'âge de 19 ans.

Parce que chacun a sa façon de vivre son chemin vers l'apaisement physique, mental et émotionnel, je m'adapte en fonction de vos besoins, votre sensibilité, vos ressentis.

Ma priorité est de vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être et l'harmonie, dans le respect de vos valeurs, sans jugement et en toute bienveillance.

Déontologie

Je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie, et à ce titre, j’adhère au code de déontologie des sophrologues. 

J’accorde un attachement particulier :

  • à respecter la singularité et la dignité de mes consultants,
  • à respecter leur vie privée et assurer la confidentialité des informations collectées durant les accompagnements.
  • à ne pas me substituer aux professionnels de santé, et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours.
  • à respecter les limites de mes compétences et à réorienter mes consultants vers d’autres professionnels lorsque cela s’avère nécessaire

 

Consultez le code de déontologie complet ici :

 https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/

 

Vous pouvez prendre rendez-vous directement ou me contacter pour toute question :